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肩こり改善「福辻式」DVD

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あなたは今、重苦しい肩こりで
相当辛い思いをしているでしょう

仕事にも集中できず、いつも片手は、肩を揉んでいる・・
時には頭痛や吐き気を伴って、苦しんでいるかもしれませんね

整体やマッサージに通っていてもなかなか良くならず
一生付き合っていくしかないと、諦めていませんか?

しかし、その辛い肩こりは今日で最後になるかもしれません
諦める必要は絶対にありません。

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私はこれまで、30年以上、延べ50,000人以上、様々な体の悩みを解決して
まいりました。
そして現在でも、東京の鍼灸院にて患者様を施術し続けています。

私の鍼灸院は東京の山手線五反田駅から4分歩いたところにあります。名前は
出せないのですが、あなたもよくご存じの芸能人の方やミュージシャンの方も、
たくさん来院されているんですよ。雑誌やテレビにもよく出ているので、私のことを
ご存じの方ももしかしたら、らっしゃるかと思います。

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突然ですが、肩こりの原因は何だと思いますか?もちろん、仕事や家事で体を
酷使していることが最も大きな原因です。また最近は、携帯電話やスマートフォンを
見る人が多いですね。その際、首を前に倒した形になりますが、この姿勢が良く
ないのです。

重い頭部は良い姿勢でいれば重さの負担はないのですが、前屈みになると、肩や
背中の筋肉で支えることになり、常に負荷がかかっているのです。

ではなぜ、いくら肩を揉んだり叩いたりしてもマッサージに通ったりしても、なかなか
良くならないのでしょうか。その原因はずばり

「間違った肩こりの方法をやっているから」

肩こりほど、間違った方法がまかり通っている症状はありません。

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あなたは肩が凝ると、家族やパートナーに肩を揉んだりたたいたりしてもらった
ことがあるでしょう。実は

「肩を揉んだり叩いたりすると、肩こりが悪化するのをご存知でしょうか」

筋肉は叩くと、その刺激に抵抗しようとして、硬直し、こわばって、かえって
肩こりの原因を引き起こしているのです。肩たたきや肩もみが効果のある
方法なら、誰でも家族にやってもらって、肩こりの人はいなくなるはずです。

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では、肩こりを改善させるにはどうしたら良いでしょう。
肩こりは、背中や肩の筋肉が重くて辛いのですが、肩だけではなく、腰や胸の
筋肉も重要なのです。

「腹筋だけ鍛えると逆にバランスが崩れるから背筋も鍛えなさい」と言われて
いる通り、背中や肩だけでなく、それと連動した腰や胸の筋肉も重要なのです。
もちろんその際には、揉んだり叩いたりすることは厳禁です。

最近は「目の疲れ」が肩こりに関係していることは知られるようになりました。
もちろんそれも間違いではありませんが、もっと重要な箇所があります

それは、アゴです。アゴのズレが肩こりを引き起こしている人が、非常に
多いのです。

鍼灸院での肩こりの施術でも、揉んだり叩いたりなどは一切行いません。
肩周辺の腰や背中の筋肉を柔軟にする施術を行います。アゴのズレが
ある方はアゴのお調整も行います。肩こりで来院された患者様が、何故か
腰やアゴを触るので、よく不思議に思われます。

街のマッサージや整体に行っても、その場では何となく良くなったように
感じますが、すぐまた辛くなることも多いですね。しかし、根本的な改善法を
実施すれば、再び肩こりに悩まされることは、ないのです。

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ところが、私の鍼灸院に通って頂く方でも、一回でというわけにはいかず、
何回も通っていただいています。長い方ですと定期的に数ヶ月通うことになり、
申し訳ないのですが、そのぶん費用もかさみます。また、通うだけの時間と
予定を空けて頂くことにもなります。

そこで鍼灸院に通うほどの経済的、時間的余裕のない方、針治療などに抵抗の
ある方、自宅でお金をかけずに自分で何とかしたい方のために、私の長年の施術
経験から、自宅で気軽に実践できるエクササイズを独自に開発しました。
鍼灸院の施述については返金保証がありませんが、今回のエクササイズDVDは
一年間の返金保証が付属しています。

肩こりについては数えきれない方を施術してきた経験から、手に取るように
わかります。
エクササイズで、あなたがやって頂くことも明確です。

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自分で実践するとなると「難しいことは苦手なので、自分にもできるか心配」
「面倒なことは嫌いなので、続かなくて挫折してしまいそうで不安」そう思われる
のではないでしょうか。そこで今回のエクササイズでは

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このような内容になっています。最も効果が高い、かつ最も簡単なエクササイズに
限定することで、迷わず挫折せず続けることができるのです。もちろん、
「メインエクササイズ」以外の付属的なエクササイズも多数収録しています。

また「理論編」として、肩こりの原因や改善のポイントをわかりやすく解説しています。
肩こりの本質を知ることでも、だいぶ気が楽になり、肩こり改善にぐっと近づくのです。
肩こりという敵に勝つにはまず肩こりを知ることです。

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disc1内容

理論編肩こりで来院する人はどんなひとか/具体的な症例と施術方法/肩こりの
主な原因スマホの例/砂糖の影響/自己流ケアの効果シップ、肩たたき、揉めば
揉むほど…/自分でできる効果的なケア/スポーツと肩こりの関係/肩こりに効果的
なスポーツ/肩の前にほぐすべきパーツ/目や耳に関係する筋肉/内臓に関係する
筋肉/簡単タオルケア/簡単氷ケア/睡眠と肩こりの関係/適したベッド、枕とは/
肩こり改善のポイントは「伸筋」/伸筋を刺激する簡単ケア/どこでもできる太もも
ポンポン/なぜ肩だけ「凝る」のか/放っておくとどうなるのか/効果的な入浴方法/
遺伝と肩こりの関係/生活環境と肩こりの関係/四十肩、五十肩は肩こり?/腱鞘炎
と肩こりの関係/他にもある肩こりが引き起こす症状/肩こりしらずのよい筋肉とは?

disc2内容

理論編肩こりで来院する人はどんなひとか/具体的な症例と施術方法/肩こりの
主な原因スマホの例/砂糖の影響/自己流ケアの効果シップ、肩たたき、揉めば
揉むほど…/自分でできる効果的なケア/スポーツと肩こりの関係/肩こりに
効果的なスポーツ/肩の前にほぐすべきパーツ/目や耳に関係する筋肉/内臓に
関係する筋肉/簡単タオルケア/簡単氷ケア/睡眠と肩こりの関係/適したベッド、
枕とは/肩こり改善のポイントは「伸筋」/伸筋を刺激する簡単ケア/どこでもできる
太ももポンポン/なぜ肩だけ「凝る」のか/放っておくとどうなるのか/効果的な入浴
方法/遺伝と肩こりの関係/生活環境と肩こりの関係/四十肩、五十肩は肩こり?/
腱鞘炎と肩こりの関係/他にもある肩こりが引き起こす症状/肩こりしらずのよい
筋肉とは?【ご購入はこちら】

肩こり改善「福辻式」DVD

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アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD

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チェック 2年以上、夫婦生活しているのに授からない

チェック 年齢のリミットを感じて焦っている

チェック 不妊治療に疲れた

チェック タイミング法を続けても顕微授精しても妊娠しない

チェック 治療、お金、仕事との両立のことなど不安がいっぱい

チェック 二人目がどうしても授からない

チェック 流産して大泣き

チェック 男性不妊に悩んでいる

チェック 子宮筋腫、排卵障害、生理不順などの問題を抱えている

チェック 不妊治療・骨盤矯正・サプリ・漢方・神頼み・・・全部ダメだった

もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対に諦めないでください。


なぜなら、今から私達が不妊治療や投薬・漢方・サプリを使わずに、
あなたを自然妊娠させる、
「ある方法」をお伝えするからです。

私は10年間不妊症・婦人疾患治療院の院長をしながら、
不妊症の悩みを抱える多くの方たちと日々向き合ってきました。

私自身、流産や巨大子宮筋腫に悩んでいた経験から、
治療の道に進み、今では院長業をしながら鍼灸マッサージ師養成専門学校の
講師も勤め、新聞、雑誌、TV等の出演など多彩に活動しているので、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

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私も最初は、一般的な不妊症の治療方法から始まり、
日本各地や中国の世界最先端の不妊治療まで様々な妊娠術の研究をしました。

例えば、王道の不妊症の改善方法といったら、以下のステップを踏みますよね。

チェック まず、不妊症の通院をする

チェック 排卵をうながす薬を飲んだり、サプリメントを飲む

チェック 医師の指示通りにタイミング療法を行なう

チェック そして、最終的に体外受精を行なう

たしかに排卵させる薬で排卵しますし、
精子と卵子を取り出して受精させる顕微授精で、確かに受精卵を作れます。

でもね・・・
それなら何故、王道の妊娠方法をしているのに、
多くの方が不妊症に悩んでいるのでしょうか?

何故、受精卵を用意しても妊娠出来ないのか・・・?

それは、受精し着床する「妊娠力」と、胎児が順調に育つ「妊娠維持力」。

赤ちゃんを授かるのに必要な「産む力」が足りていないからです。

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ハイ・・・

私の不妊症の改善方法は、何も難しいことはありません。

非常にシンプルな3ステップを踏んでいただければ良いだけです。

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妊娠を邪魔する冷え・子宮や卵巣の問題を取り除くと同時に、
リラクゼーションも取り入れて、心身ともに赤ちゃんを受け入れる準備を整えます。

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元気な卵子を作り、排卵・受精し、無事着床し安定していく「妊娠力」を
備えていきます。

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流産、死産を防ぐために、ふっかふかの子宮のベッドと、
赤ちゃんに絶え間なく栄養を送れる“理想的な子宮環境”を準備します。

また、ハンデの無い元気で健康な赤ちゃんを授かるポイントをおさえておきます。

たったこれだけで、この妊娠術を試した4,000人と同じように、
薬や体外受精などの不妊治療に頼らず、妊娠体質に変われるのです。

家計を圧迫し、ストレスの一因である不妊治療の通院が減るだけでも、
とっても嬉しいですよね!

妊娠・出産を “自信と余裕を持って” 迎えられるでしょう。

ですから、あなたもこの方法さえ知ってしまえば、

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と、嬉しい悲鳴を上げる事が出来るのです。

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はい、そんなあなたの為に、

“アキュモード式不妊症改善セルフケア”

という、特別DVDを作成しました。

このDVDには、あなたを妊娠しやすい体に変える方法から、
子宮の問題を解決し、妊娠・出産まで導く全ての方法を詰め込んでいます。

あなたが、不妊治療の苦痛から解放され、
元気な赤ちゃんを授かるための全てを、
具体的に、明確に伝えるものです。

ですから、どんな状況でも、

「こういう場合はどうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、妊娠するのか?」


が一目で分かるようになっています。

不妊症に苦しんだ人のために

「こんな方法があれば・・・」

と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。

それでは早速、そのDVDの一部分を紹介すると・・・

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先進医学(西洋医学)は、薬などで体のサポートは出来ますが、
その人に「赤ちゃんを授かる力」が足り無ければ意味がありません。

アキュモード式妊娠術で、
排卵・着床・胎児の育成・出産をスムーズに行なえる
「赤ちゃんを授かる力」を引き出していきます。

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東洋医学でいう『気・血・津液』は簡単に言うと
「体中のエネルギー・血液・体の水分」です。

アキュモード式妊娠術で、体中の臓器のパワーを呼び起こし、
本来の働きを最大限に発揮させていきます。

「元気!」になって不妊症を克服する、副作用の無い安全で自然な妊娠術です。

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骨盤内の血の流れを活発にし、血の滞りやむくみを取り除くことで、
子宮・卵巣の働きを正常化させて「妊娠力」をつけていきます。

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「妊娠維持力」が足りず、胎児をうまく育てられないと流産・死産
してしまいます。

また、35歳以上の高齢出産になると、障害児リスクが跳ね上がります。

元気で健康な赤ちゃんを授かるために、ふっかふかの子宮のベッドを用意して、
赤ちゃんにたくさんの栄養を送れる「妊娠維持力」をつけていきます。

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加齢と共に「妊娠する確率が下がる」と言われるのは、
単に、その妊娠する為のパワーが加齢と共に衰えているだけなのです。

40代後半の女性でも、子宮を20代前半の女性並に若返らせ、
妊娠する為の体力・スタミナを増強させていきます。

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多くの女性を悩ませ不妊症の原因でもある
子宮の問題と婦人科疾患を、元々持っている治癒力を呼び出して
治していきます。

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意外と思われるかもしれませんが・・・
多くの方が呼吸が上手くできずに、酸欠気味になっています。

酸欠で人が死んでしまうくらいですから、呼吸が浅いと体の機能、
特に血管だらけの子宮はうまく機能できません。

気持ちを落ち着かせ、呼吸方法を直し姿勢を正す事で、
目いっぱい新鮮な空気をあなたの体中に。そして、赤ちゃんに
届けていきます。

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お腹をもんでみてください。

とっても柔らかい部分のはずなのに、お腹が固くはありませんか?
それは、お腹に血が溜まって、必要なエネルギーが上手く流れていない証拠です。

お腹、内臓、骨盤内の血流を活発にさせ、子宮に元気なエネルギーを送り
込んでいきます。

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血流を促進し、内蔵の動きを活性化させることで、
ホルモンバランスが整い体が妊娠しようと動き始めます。

一人目はもちろん二人目を目指すなら、
ホルモンバランスの整った「妊娠モード」の体に変えて、
今すぐあなたの体に赤ちゃんの受け入れ準備をさせましょう。

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強いストレスを受けると女性は生理が不順になってしまいますよね。
ストレスのせいで「妊娠する気が無くなってしまう」のです。

ですから、ストレスを吹き飛ばしてあなたの体を「妊娠する気」に
させていきます。

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もちろん、毎日全プログラムをじっくり行なうのがベストなのですが、
全く実践しなければ妊娠体質にはなりません・・・

ですから、短時間で最も効率の良い“忙しい人専用プログラム”をご用意しました。

続けやすい5分間プログラムで体質を改善していき、
一歩一歩と妊娠・出産まで歩んでいきましょう。
【続きを読む】

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高血圧の原因・誘因となるものは。

 高血圧になる原因・誘因は、遺伝と環境因子です。
 遺伝のほか、環境因子とは、加齢・肥満・過度の飲酒や喫煙・ストレス・運動不足
 ・塩分の取りすぎ・気温などです。
 遺伝や加齢は自分の力では何もすることは出来ませんが、他の高血圧の原因は
 日々の生活習慣を改めることで改善したり克服できるものばかりです。

・遺伝
 遺伝との関係はすべて解明されたわけではありませんが、高血圧になりやすい
 体質があり、その体質が遺伝することがわかってきました。
 両親が共に高血圧の場合は子供が高血圧になる確率は約60%、片方の親が
 高血圧の場合は約30%、両親とも高血圧でない場合は子供が高血圧になる確立は
 5%といわれています。

・加齢
 年をとると共に血管も老化することで手足など体の末梢神経が硬くなったり細く
 なったりします。
 そうすると血流が悪くなり動脈硬化になります。
 末梢神経の血流が悪くなることで、心臓が過度に働き血液を送り込もうとします。
 その結果血圧が上昇してしまいます。

・肥満
 肥満は高血圧の原因となるばかりでなく、生活習慣病の温床でもあるので気を
 つけなければなりません。
 肥満になって脂肪が過剰にたまると動脈硬化が進みます。
 肥満で体の体積が大きくなると、体のエネルギー消費量が増えるため心臓の
 送り出す血液量が増え、血圧が上昇してしまいます。

・過度の飲酒や喫煙
 アルコールは少量ならば血管を広げて、血流がスムーズになるため血圧が下がる
 効果があります。しかし過度の飲酒は血管が収縮して、血圧を上げてしまいます。
 喫煙も、タバコに含まれているニコチンが血管を収縮させる事で血圧を
 上昇させてしまいます。

・ストレス
 忙しい現代人はいつもストレスにさらされてるといっても過言ではありません。
 ストレスも高血圧の原因となってしまいます。

・運動不足
 運動をすると血管が開いて血流が促されます。そうなると強い圧力がなくても
 血流がスムーズになり、運動後には血圧が低下するようになります。
 運動不足はこれらの逆の状態を招くことなります。

・塩分の取りすぎ
 塩の中で血圧を上げる成分はナトリウムです。食塩の主成分は塩化ナトリウム
 なので、塩分の取りすぎが血圧を上昇させてしまうのです。
 体内にナトリウムが増えると交感神経・脳神経の反応が高まり、血圧が
 上がります。
 食塩をたくさん取ると、のどが渇いて水を多く飲むようになります。その結果
 血液中の水分量が増え、血液量が増加します。血液量が増えれば、血管の
 内圧が上がり血圧が上昇するというわけです。

・気温
 寒いと血管が収縮します。着ているものも重くなります。そうしたことが血圧の
 上昇を招きます。

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 血管は高血圧状態が続くと、次第に厚く狭く硬くなっていきます。
 更に、狭くなった血管には、コレステロールや中性脂肪などが溜まりやすく、
 血管の質そのものがボロボロになってしまいます。
 このようなストレスを血管にかけ続けると、動脈硬化を引き起こし、様々な
 病気の原因となってしまうのです。【続きを読む】

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