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美食ダイエット
~ 本当に美味しい食べ物を食べて、美しく健康的に痩せる方法 ~


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消費カロリー > 摂取カロリー

これがダイエット成功の大原則ですが、
実は多くの方が、勘違いしている点があります。


例えば、「運動を長く続ければ、そのうち痩せる。」

いわゆる王道と言われるダイエットで意志の強い人の場合、このひたすら
運動ド根性ダイエット理論(?)

を実行し半年~1年(それ以上?)で体重のコントロールをする人もいます。

又、世間の常識的なダイエットの一般論ですが、

 ■規則正しい食生活
 ■腹8分目の維持
 ■間食の禁止
 ■夜間の食事禁止
 ■1日30品目以上の摂取
 ■毎日の継続的な運動(有酸素運動&筋トレ)

体重が増加したのと同じ時間をかけて減量すると良いと言われていて

10年かけて10kg太った場合、10kgを減量するには10年

かけないと不自然な体型になったり、リバウンドする。なんて事が言われてますが・・・

ちょっと待ってください!!
本当でしょうか?


美食ダイエット実践者には、
王道ダイエットと同じ運動量で
劇的に体重を減らす方がいるのです。
54日目にして、-10.2kgのダイエットに成功。


2ヶ月も経たないうちに、10kg減の減量は不思議な事ではありません。
美食ダイエットでは、何人もの人達がそれを証明しています。

王道ダイエットでは、1年~2年かけてやっと10kg減。
それと同じ運動量があれば、美食ダイエットの場合、2ヶ月。

この差は、食事にあるのです。

何をしても、どんなダイエット法でも痩せなかった・・・

失敗ばかりのダイエット・・・
そんな人達が短期間で
成功してしまうのは何故でしょう?

では、何故太ったのか?太るとは何か?
この根本原理さえ理解すれば、
人は痩せます。

痩せるというよりは、元に戻る。

この考え方が、
他のダイエット法と大きく違う点。
美食ダイエットは、美味しい物を食べて
美しくなる(元に戻る)ダイエット法です。

お子様、ご自身の為にもこのダイエット法を推奨します。

2006年6月に医療制度改革関連法案が成立し、2008年度より医療保険者には健康増進
計画の提出、40歳以上の被保険者・被扶養者を対象に特定健診実施、健診後の保健指導が
義務化され、2013年よりその評価により拠出金額に差別化が実施されます。現在の所、
どれだけの個人負担になるかは不明ですが、厚生労働省は医療保険者に対して、目標を
達成できなった場合のペナルティ制度を設ける予定としています。

現在、世間で言う「肥満体型」と呼ばれる体脂肪率が男性25%以上、女性30%以上の方の
場合、自分の体型を改善したいと考えている方が多数だと思われます。中年以降、肥満者の
場合、メタボリックシンドロームから来る生活習慣病のリスクもあります。例えば、糖尿病は
一度発症すれば完治はせず、一生付き合っていかなければなりません。

現在、日本のダイエット常識は根底から間違いを犯しており、痩せたいのに痩せられない
人が圧倒的多数。一体、何故こんな事になっているのでしょうか?実はダイエット(ここでは
「痩せる事」の意味で使います。)の方法は、今現在の人類の知識では不明な部分が多い
未知の領域で、科学的には立証されておらず、安全に痩せる事ができる理論や方法がない
のが現状です。

自分の体重を管理する事は、実は難しい事ではなく、本当に正しい事実を知る事で可能に
なります。現在、科学的に立証された方法はありませんが、実は1つの理論から推測する
事ができます。その理論とは、『ある理論』 何故、私達の体はこのデザインで作られて、
現在この体なのか?この『ある理論』からダイエットを考えた場合、現在のバランスの取れた
食生活は、果たして私達の本当の食なのか?という疑問に直面します。

何事もそうですが、中身も知らず、イメージだけでモノを判断するということは、とっても
人生を損してしまいますよね…

美食ダイエットは、本当の美食について追及。私達本来の食についても徹底的に追求。食の
起源とは?肉・魚・野菜・果物・穀物とは?食べ物について深く考え、その根本的成り立ち
まで徹底的に追究。現在、「食育」と言う言葉があり、日本でも食に対しての様々な思想が
生まれています。美食ダイエットでは、食の根底を説明。そして、中立的立場をとり、
ダイエットや食育を宗教的感覚で捉える事の危険性を説明します。

『自分の体の取り扱い説明書を読む事。』と言えばイメージしやすいでしょうか。取り扱い方を
知っていれば、その規則に従い体は反応します。では、何故その規則が出来たのか?その
規則の正体とは?の根本的理由。この事が科学的に立証されるまでは、この美食ダイエット
こそがその規則に最も近い答えを出しているダイエット法であると思われます。

ダイエット成功の秘訣のポイントは2つ。1つ目は正しいダイエットの知識。そして2つ目は
継続できる環境。美食ダイエットでは、ダイエットとは一時的に終わる物ではなく、一生
続けていくものという考えから、特に継続できる環境を作るために会員専用のダイエット
コミュニティを充実させました。

悩んでいるだけで肥満は解消しません。あなたの2ヶ月を美食ダイエットにかけてみてください。
そして、数ヵ月後「ありがとうございました!」という言葉をお使いください。あなたの
「ありがとうございました!」こそが私のモチベーション。

ご自分の為にも、家族、子供の為にも、本当に正しい≪食≫に対しての知識。
美食ダイエットは、あなたの大事なご家族をお守りする為にあります。
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美食ダイエット
~ 本当に美味しい食べ物を食べて、美しく健康的に痩せる方法 ~


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