ダイエット・美容・健康に関するおすすめ情報の提供

2017/051234567891011121314151617181920212223242526272829302017/07

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
高血圧下げる「福辻式」

main_img.gif

アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記と申します。

女性誌や健康関連の雑誌によく出ているので、どこかで見かけた方も、
いらっしゃるかもしれませんね。

私の鍼灸院は東京の山手線、五反田駅から4分歩いた所にあります。
ここでは決して書けない、とても有名な方にも通って頂いております。

気が付けば、様々な体の悩みをかかえる患者様などを治療し続けて30年以上、
推計で50000人は軽く超えています。現在も記録更新中です。

福辻鋭記プロフィール
アスカ鍼灸治療院 院長
日中治療医学研究会員
日本東方医学会会員

日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」第一人者。

それ以前は、東洋医学といえば腰痛や肩こりなど、体の不調を整える目的で
施術が主だった。福辻氏が東洋医学の治療法を、美容を応用し、初めて
一般的に広まった。美容業界、東洋医学の世界で草分け的存在。日本に
「耳つぼブーム」を巻き起こした仕掛け人。「耳もみダイエット」の著者。
メークアップアーティストのカリスマ「トニータナカ」氏との共著もある。
「福辻式」スリムスリッパなど美容関連の器具の開発も手掛けている。
「寝ているだけ」で「5分後にウエストが凹む」驚きのダイエット
「オリエンタルダイエット」。インターネットで爆発的人気を誇り、
今現在もダイエットに悩む方に売れ続ける、超ロングセラーダイエット
エクササイズDVDを開発。現在も自身の治療院にて、現役の治療家と
して第一線で活躍中。芸能界やマスコミなど、多方面から、その人柄と
確かな技術に絶大な信頼がある。

もちろん、これまで数え切れないほど、患者様の高血圧を改善させてきました

「高血圧を改善?そんな簡単なことではないですよ・・」

と、思われるかもしれませんが
高血圧を下げるのは、とても簡単なことで可能なのです
その方法をこれから、このホームページで公開していきます。
【続きを読む】

高血圧の改善に効果的なストレッチは、以下の内容に特化しています

【ポイント1】 指先などの末端と、心臓より高い位置の血液を流れやすくする

心臓から近い部分の血液は、届きやすいです。しかし

チェック 指先などの「末端部」
チェック 首や肩など「心臓よりも高い位置」にある部分

この二つは、心臓に近い部分よりも、より強い血液のポンプ(高い血圧)
が必要なのです。

illust06.gif

illust07.gif

すぐ目の前のろうそくの火は、簡単に息を吹きかけるだけで消せます。
しかし、1メートル離れた位置はどうでしょう。より大きな肺活量が
必要ですね。つまり

「末端」と「心臓よりも高い部分」を重点的に

柔軟にすることが高血圧においては効果的なのです。


【ポイント2】 最も大きな筋肉を柔軟にすることが、最も効率的

どうせ筋肉を柔軟にするならば、体の部分で「大きな筋肉」をほぐすと良いです。
筋肉が大きい分、血管の数も多いからです。

illust09.gif

【ポイント3】 関節の可動域を大きくし、血液を流れやすくする

関節の部分は、物理的に湾曲していますので、血液の流れが滞りやすいです。

illust10.gif

筋肉を柔軟にすると同時に、関節の可動域を大きくすると良いのです。
もちろん筋肉を柔軟にすれば、稼働域が広がりますので
稼働域を広げる方法というよりは、筋肉を柔軟にした結果ということになります。

illust11.gif

以上3つのポイントを重視したストレッチを開発しました。

じゃあ、何をやればいいのですか?

fukidashi18.gif

ご安心ください。
色々と紹介しましたが、あなたがやることは、実はコレだけです。

fukidashi19.gif

このような内容を開発したのは、理由があります。

チェック 難しい難解なストレッチですと、難しくてできません
チェック 一日何十分もやらなくてはいけないストレッチも、面倒で挫折してしまいます
チェック 運動はよほど意思が強い方でないと、継続できません
チェック 食事制限は、美味しい食事を食べたいので、できればやりたくありませんね
チェック ダイエットもなかなか難しいのではないでしょうか

このように

fukidashi20.gif

にこだわって開発したのが、今回のストレッチになります。
自宅で5分なので、むしろ通院をするよりも簡単なのではないでしょうか。

あなたはこれまで、高血圧で悩まれてきたことでしょう
毎回血圧を測る度に、ビックリして「どうしよう」と不安な気持ちで
一杯だったと思います。

食事をするたびに、高血圧のことが気になり
楽しい食事も楽しくなくなっていたのではないでしょうか。

しかし、高血圧の原因は明らかですので
高血圧改善することは実は、簡単なのです。

実践者全員の血圧が下がることを実証した確かな方法、

しかも一日たった5分のストレッチをやって頂くだけで

あなたは、高血圧の心配から解放されるのです。


そして、血圧が正常値だった頃に戻って、高血圧の心配をすることなく
毎日イキイキと健康的な毎日を送ることができるのです。
【続きを読む】

高血圧下げる「福辻式」

人気ブログランキングへ
スポンサーサイト
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://mhmy7657.blog46.fc2.com/tb.php/1350-cefb2a4e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
映画.com ニュース] 「シグナル 月曜日のルカ」主演で銀幕デビューを果たす新人女優の三根梓が、幻冬舎文庫の“顔”として、イメージキャラクターに大抜てきされたことがわかった。しかし・・・・
2012/04/06(金) 23:28:59 | 三根梓のプロフィールに暗い過去が
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。