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モデルの秘密!ナチュラルダイエット!

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テレビ、その他で活躍しているので皆さんもお目にかかったことがある顔
かもしれませんね。

今だからモデルやタレントをさせてもらっていますが、実は私、芸能界に飛び
込んだものの全く売れず・・・・・・ 事務所やマネージャーから
「痩せろ・痩せろ・痩せろ」と朝・昼・晩、毎日言われ続けてきた人物の
一人なのです。
と言うのもテレビってホント、太く映るんですよ。

実際に細い子でもテレビに映ると最悪ぽっちゃりに見えてしまうんですから。
そして、地デジ化によって事はさらに重大に・・・

毎日の「痩せろ」攻撃も日毎に激しさを増して行き、私の精神的ストレスは頂点に。
そもそも私自身そんなに太ってないと思っていたんですが、ある日モデル出身の
有名なタレントさんと共演した際の、収録VTRを見たとき、自分の姿に唖然としました。

その子とは隣同士なのに顔が遠近法のように大きく映っていて、倍はあるんじゃない
かという体つき・・・脚も太くて、ずんぐりしていてまるで、おばさんみたい!

楽屋でも女の子のタレントが集まるとダイエットの話題でいっぱいです。特に
モデル出身の子は敏感で、タバコは辞めなくても甘いものは食べないって子が
ほとんどなんです。

でも私は、甘いもの大好きで・・・どーしてもやめられなかったんです

だって朝早くから夜遅くまで撮影をしてクタクタに疲れ切った体にはチョコレートや
ケーキ、アイスクリームが一番効くんですもん。それに、一日頑張った自分へのご褒美
だったので、甘いものを食べているひと時が私にとっては一番の癒しだったんです。

ただ、そんな私の考えは甘かったのかな?とプロ意識を痛切に感じさせられる
出来事がありました。それは今も売れっ子第一線を走っているモデルの子と共演
した時の事です。

彼女は撮影前にはお肌のために、クリーンな水を2リットル飲むんです。しかも喉が
渇く前に冷たすぎない常温のお水やお湯をチビチビと。
いっぺんに飲むのも体の負担でよくないらしいんですよね。

胃腸を冷やすのを避け、夏でもひざかけや冷房の対策、体を温めることを忘れ
ないんです。
そして食生活では、なんでも食べ、バランス取れたものを徹底して摂るようにし、
添加物やジャンクフードなどは摂らない。お酒も撮影前夜は9時以降口にしない。

睡眠は必ずどんなに忙しくても7時間以上とるため、夜遊びはしない。
甘いものは、撮影後のご褒美にチョコレートを2片だけ。

といった見事なまでのストイックぶり。
「すごいね。私続かないから感心するよ!だからそんなにお肌もきれいだしスタイル
もいいんだね。」と私が言うと彼女は・・・

「あゆみちゃん、仕事をとるためには当たり前のことだよ。それに見てくれる人に
見苦しかったら申し訳ないし。」

この言葉が私に「ああ、これが厳しいプロの世界なんだ」という衝撃を与えた
一言でした。
この時を境に「私のような甘い考えでこの世界を生きていけるのだろうか・・・・・
徹底した意識をもたなければ続けられないんじゃないか・・。」そう考えて
しまったのも事実です。

それからというもの、もともと、自分に自信が持てなかった事もあって、どんどん
消極的なネガティブ女になってしまいました。悪いことは重なり、それが仕事にも
影響を及ぼし、撮影時の表情も暗くこわばった表情になっていきました。

カメラマンさんからも「あゆみちゃん、今日はダメだね、表情がちっとも
楽しそうじゃないよ。求めてるのは自然な笑顔だよ。嘘の笑顔作ったってカメラは
ごまかせないよ。今日の撮影は終わりにしよう。」

そんな決定的なことまで言われ、お仕事は当然のように激減してしまいました。

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毎日そんな事を考えていました。

ストレスで肌はガサガサ、髪の艶も失われ「もうダメだ!」と溜まっていた
ストレスが一気にはじけ、やけ食いに走ってしまいました。

実はやけ食いに走ってしまったその日までちょっと無理な食べないダイエットを
して体重だけ減らそうとしていたんですよ。
食べないことで、太りはしないけど、落ちることもしない・・・そのジレンマの
イライラから「こんなストレスばかりのダイエットなんて無理!」
って思ったとたんにピザ1枚を皮切りに、コーラをがぶ飲みし、アイスクリーム、
菓子パン、ケーキ…と次々に食べてしまったんです。

これがいわゆる「リバウンド」なんですね。

次の日、顔はむくみ、体重は増え、体重増の焦りから気分が悪くなり、嘔吐。手足は
氷のように冷たくなって、あきらかにやつれた自分が鏡に映っていました。

そんなとき、モデルをしていたころの仲間が大活躍している記事を目にしたんです。
彼女はつやつやのお肌で、スリムだけど程よい筋肉の スレンダーボディを保っている。
しかも私より5歳も年上なのに!
何年前か共演した姿と全く変わらないんです。羨ましい気持ちもありましたが、
まず先に

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という気持ちが強すぎて、すがる思いで彼女にメールを送りました。
すると彼女からこんなメールが返信されてきました。

「あゆみは、頑張り過ぎるから少しリラックスして体全体を整えてもらった 方が
いいよ。私が定期的に通っている東洋医学の先生を紹介するから、一度 見ても
らったら?悪い氣が体に充満しているのかもしれないよ。」

「氣? 氣ってなんだろう?なんかマンガの世界じゃないの?」
と一抹の不安を抱えながらも、彼女の「体全体を見てもらった方がいい」 という
言葉にひかれて鈴木先生の門をたたきました。

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ホルモンバランスが悪いと、いくらダイエットをしても無理だよ。
今の柑谷さんは血液の流れも悪いので、老廃物を外に出せないし、栄養をとり
こめない「詰まってる」状態。 さらにこのままだと体の中からボロボロになって
しまい内臓も傷めてしまうから、ダイエットどころではなくなってしまうよ。

だから、まずは食生活と氣の流れを整えること。それから正しいダイエット
楽チンにやっていこうよ。

数多くのモデルさんが実践していて、ずっと続いているものだからきっと柑谷さん
にも合うよ。
体が「詰まって」いる状態だと、いくらダイエットをしてもアレルギー反応のように
拒絶してしまって、何をやっても良い方向にはいかない。まずは体のことを知ろう。

といったことでした。

先生はちょっと私の体に触れただけで、目には見えない体の中が傷めつけられてる
と見抜いたのです。

不規則な生活をしてきたという心当たりが私にはあったので、それをズバリ当て
られてしまうと、ひょっとしたら、変われるかもしれない・・・
先生の言うとおりに頑張ってみよう!この日を境に先生の指導を忠実に実践しました

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写真を見て頂ければお分かり頂けると思いますが、うれしい事に体重だけでなく
ウエストやヒップ、さらには落ちにくい太ももや二の腕まで細くなっちゃったんです!

今までの生活を特に変えたわけでもなく、激しい運動や食事制限をしたわけでもない。
ただ鈴木先生の言うとおりに「あること」を実践していっただけなんですよ!
それだけでカラダがキレイに!
そして仕事も順調になり以前のストレスはどこにやら・・・って感じです。私にとっては
人生を左右するほどの出来事だったので、先生にはホント感謝しています。

この手紙をかかせてもらったのは、このダイエット法のすばらしさを皆さんに知って
もらいたいという気持ちと、私のように間違ったダイエットでストレスを溜め、
精神的にも追い詰められてしまう。そんな苦しい思いをしている人に、もう苦しむ
必要はないんだよ。って教えてあげたい気持ちで書かせてもらいました。

でも初め私はあまり他の人に教えるべきではないと思いました。

それは 鈴木先生のダイエット法がダイエットの専門家などから睨まれてしまう
ほど効果がある
危険性を秘めていると感じていたからです。

思わず先生がこの方法をマニュアルでインターネット販売する監修をお引き受け
すると聞いたとき、私は不安になってしまい・・・

「こんなスゴイこと、公開しちゃってホントに大丈夫なんですか?」

と尋ねたところ、先生は・・・


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むしろなにかあればいつでも手を差し伸べたい。

との事で、私の心配はまったく必要なかったみたいです(笑
皆さんも是非このダイエット法を試して下さいね。
そして私のようにストレスから解放される事を願ってます。
【続きを読む】

    

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!

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TVで活躍しているIKKOを育てたメイクアップ業界の巨匠!
秦千秋のメイクアップ大全集


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このサイトは以下の項目に1つでもチェックが入る方に向けて書いた手紙です。

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チェック メイクのレパートリーが少ない為、いつも同じメイクになる。
チェック プロのメイクアップアーティストを真剣に目指している。
チェック スクールに通いたいけど、お金がない。
チェック 男性に褒められた経験が少ない、またはモテている実感がない。
チェック マンネリ化した彼氏にもう一度、振り向いてもらい愛を育みたい。
チェック 大切な顔にメス(整形)は入れたくないけど、今すぐ可愛くなりたい。
チェック 誰もが振り返るほど美しくなり、女優のようなモチ肌やオーラを手に入れたい。
チェック 自分の美顔に自信をもって人生を人一倍、楽しんでみたい

もし、あなたが上記の項目に1つでもチェックが入った場合は
今から5分間だけ時間を下さい。

その全て解決する「答え」がこの手紙の中に書いてあります。

なぜ、今まで何をしても自信が持てなかった女性が整形をしなくても
別人のような顔に生まれ変わり、圧倒的な自信を身につけることが出来たのか・・・。

その魔法のメイク技術を包み隠さず公開いたします。

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メイクはどんな美容法よりも“最短”で美しく、可愛くなれる力があります。
アンチエイジングや小顔法など、さまざまな美容法がありますが、
これらもメイクだとすぐに実現させることが出来ます。

仮に、あなたがアンチエイジングで若返りが出来た場合、
メイクをすることにより、もっと若返りが可能になりますし、

仮に、あなたが小顔法により小顔になった場合、
メイクをすることにより、もっと小顔に見えます。

つまり、「今の自分」をさらに美しくする方法はメイクしかない訳です。

さまざまな美容法があっても、最終的に自分を映えさせるのはメイク。

その道のトップアーティストとして、私のところには毎日、沢山のメールが届きます。

目を大きくするにはどうすればいいですか?
鼻を高く見せるにはどうすればいいですか?
どういう化粧品を選べばいいですか?・・・


その為、このサイトを立ち上げる理由も
とても単純でした。

あまりにもメイクで悩んでいる方が多いから。

そして、その人たちに正しいメイクの仕方を教え、
美しくなってもらう為です。

でも、テレビや本でメイクの仕方を見たけど
うまく出来なかったし・・・


という声が聞こえてきそうですが、
心配はいりません。

今まで私のところに助けを求めてくる方々も以下のような悩みを抱えていました。

もともと目が小さいから、メイクではどうしようも出来ない。
輪郭の問題だからしょうがない・・・。


また、女性雑誌などに載っているメイクを参考にしても「写真では分かりにくい」
「自分には合わなかった」という声もよく耳にします。

最近では、プチ整形などが流行り始め、
すぐに整形してしまう方も多いですが、
顔にメスを入れなくても、メスを入れる以上に
綺麗になれるメイクもあるのです。

整形メイクや3Dメイクという言葉をあなたも
一度は聞いたことがあるかもしれませんね。

私はメイクの力に勝る「美顔法」はないと
思っていますので40年間以上、メイクの
研究を続けました。

世界中を周ってメイクを勉強したり、世界中のコスメを集めてみたり、
普通の人が出来ないことを黙々とやり遂げてきたのです。

そんな研究が実を結び、今の実績がある訳なのですが、
私がメイクを教えると9割以上の女性がこう言います。

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たった10分程度、メイクを教えただけで、
これほどビックリされるくらい変われるのです。

もちろん、私が直接メイクをしたわけではありません。

ただ、メイクのやり方を丁寧に教えてあげただけなのです。

つまり、正しいメイクの仕方さえ知ってしまえば、どんな方でも
簡単に美しく変身することが出来るのです。

そんな魔法のメイクを知りたくて、私のところには全国から
メイクを学びに来る方がいます。

口コミで噂が広がり、海外から訪れた方もいるくらいです。

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メイクは他の美容法などとは違い、一瞬で綺麗になれることは
あなたもご存じだと思います。

魔法のメイクを正しく知れば、たった30秒で
あなたの顔が別人のように変身していきます。

しかし、間違ったメイクではいつまでたっても綺麗になることはできません。

または現状維持で、今以上に美しくなることが出来なくなります。

もしかして、あなたは次のような方法で綺麗になれると思っていませんか?

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間違ったメイクを続けることで肌荒れやニキビの原因になりますので、
もし、あなたがそう思っていたのであればとても危険です。

アイメイクを適正に行わなかった為に失明まで至ったという実話もあるくらいなので、
メイクの間違いから起こる問題は軽く見てはいけません。

今は何の問題もなかったとしても、いずれ肌やパーツが悲鳴をあげて
大きな問題にもなり兼ねないのです。

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とにかく目を大きくすればいいと思っている場合・・・

たしかに、目を大きくすれば華やかに見えます。

しかし、それでだけでは足りない重要なポイントがあります。
ただ、大きく見せるだけでは危険な罠に落ちてしまいます。

詳しくはきっちり解説しますが、これを知らないだけで
あなたは、さらに綺麗な自分を逃しています。

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鼻筋を高くすればいいと思っている場合・・・

実は、鼻筋を高く見せるメイクを間違えれば
とても不自然で逆効果です。

目も鼻も同じですが、友人や知人は人の顔に指摘し難いものです。
なので、あなただけが影で噂されている可能性もあるのです。

正しいメイク技術をマスターした上で、各パーツにメイクしましょう。

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肌をカバーする為に化粧を重ねることは悪くはありません。

でも、下地がメイクの土台となる訳なので、
化粧品とカバー方法を知らない場合は
ただ、ベタベタ上塗りしているだけになります。

これでは、化粧のノリが悪くなり、逆効果になっていまします。
簡単な方法とあるモノを使うと、凄く効果的なんですよ。

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エイジレスメイクや小悪魔メイクまで柔軟に対応が出来ますので、
年齢、輪郭、髪型など、何に影響されることもなく効果があります。

だからこそ、メイクアップアーティストとしてテレビに初出演したり、
劇団や大手企業からもメイクの依頼が殺到するのです。

でも、高い化粧品を使ったり、難しい技術を使うのでは・・・?

と不安に思っているかもしれませんが、高い化粧品を使う訳でもなければ
難しい技術を使う訳でもありません。

化粧品に関しては、あなたの手持ちのものでも対応出来ると思いますし、
アドバイスが必要であれば、化粧品の選び方もお教えることも可能です。

秦千秋がメイク業界に「形」として残すのはこの作品(魔法のメイク技術)が
最初で最後になりますが、誰でも出来るように簡単にしています。

おおまかに言うと、たった3つのポイントに注意して頂くことだけです。

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私の場合、化粧品はメーカーや価格にこだわりません。

良いものであれば安くても使いますし、どのメーカーでも使います。

しかし、情報社会の中ではメーカーや値段で良いものだと決めつけ、
悪い悪循環になっていることが多々あります。

そこに注意をして、あなたのメイクにあった化粧品を選ぶ必要があります。

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化粧品がそろったら、次にメイクを行うわけですが、ここで重要なのが
テクニック。ブラシ等の使い方や手首や指先の使い方。

これらを覚えることでより一層、綺麗なメイクが出来るようになります。

見よう見まねでやっているメイクや、本などで勉強したメイクでは
実際の手首のスナップなどの使い方は分かりませんよね。

この使い方をしっかりと覚えると、自分の顔は当然のこと、
誰かの顔にメイクをするときも綺麗に出来るようになります。

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メイクで重要なポイントはバランス。人それぞれ顔の輪郭やパーツが異なるので
その顔に合ったポイントにメイクをする必要があります。

その為、バランスのとれた綺麗なメイクをするには「メイクをする場所」を
しっかりと知っておかなければなりません。

チークの入れる場所、コンシーラーの入れる場所・・・etc
メイクにはそれぞれ「美人」に見える的確なポイントがあるのです。

これらのポイントに注意をしてメイクをするだけで
凄く簡単な流れで、理想の自分を手に入れられるようになります。

【詳しくは】

TVで活躍しているIKKOを育てたメイクアップ業界の巨匠!
秦千秋のメイクアップ大全集


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