モデルの「キレイ痩せ」！やせなきゃ全額返金！
モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット！！
【無制限・無期限】メールサポート付
まず初めに、残念なお知らせがあります。
なぜ、人は「肥満」「体が太い」ことで悩むのでしょうか…。
街を歩いていると、脂肪がついたウエスト、大きなお尻、
太い脚をした多くの女性がいらっしゃいますよね。
大胆な服で体を露出していても、二の腕が太い女性、
または太い体を厚い服で隠していらっしゃる女性も見かけます。
こういった女性の方たちは、
みんな「肥満」「体が太い」ことで悩んでいるのでしょうか？
私がこの「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット」を出版することで、
1人でも多くの女性に本当に喜んでもらえるのかな？
私はそのことについて、真剣に悩みました。
ずっと悩み続けましたが…
実際に販売してみると、実に多くの方のお喜びの声をいただきました。
過去に２，１１４名への指導経験を集約して完成させたマニュアルは、
２０００人以上の方にお読みいただき、
キレイに痩せたよっ、幸せになれたよっ、と言っていただきました。
「肥満」であっても明るく魅力的な方はたくさんいらっしゃいます。
また、「体が太い」ことで大きな包容力が感じられ、
魅力に溢れる方が多いのも事実です。
例えば西田敏行さん、森公美子さんのふっくらした体型が生み出す
優しい包容力が印象的です。
恐らく「肥満」「体が太い」ことをコンプレックスに
感じていらっしゃらないのでしょう。
ですが、ほとんどの方は肥満であること、
体が太いことに大きなコンプレックスを感じ、
性格まで消極的になってしまいます。
例えば、かつて私自身が経験したように…そんなあなたの体の悩みを
私の経験と知識で解消することができます。
肥満を解消させて小顔を作り、ウエスト、お尻、脚、二の腕など体の各部分を"キュット"
キレイにして…
かつての自信と積極的なあなたを取り戻して頂くため、
私は、この「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット」をあなたにお伝えします。
『モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット』マニュアルでは、
・「体脂肪燃焼」＆「美容・健康の増進」
・「部分痩せ」を簡単に達成する
・痩せやすい体質を築く
・基礎代謝量をアップ
・リバウンドしない
という部分に最大限の注意を払いました。
"キュット"部分痩せしたい具体的な願いも・・・
・お腹周りの脂肪を簡単に落とせます！
・お尻が小さくなり、太ももがスリムになります！
・上向きのプリッとした桃尻をゲットできます！
・二の腕があっという間に細くなります！
・ふくらはぎから足首まで美しいラインができます！
・足が長く見えるようになります！
・バストのサイズを維持したまま体脂肪だけ減らせます！
・バストを形よく引き上げます！
・モデルのような小顔美人になります！
・背中のラインが美しくなります！
・ウエストが細くなります！
『モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット』は・・・
今までのダイエットアドバイザーとしての指導経験を集約した全てを
「誰にでも簡単にできるように体系化」しました。
あなたがキレイ痩せに成功するために必要なもの、
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。
『ダイエット実践編』は、簡単に代謝を上げて、
体脂肪を最も効率的に減らす方法を余すところなく記載しています
・【体重を減らすダイエット＝致命的な間違い（ダイエット経験者95.5％に共通）】とは・・？
・「体脂肪燃焼」＆「美容・健康の増進」を両立する簡単で唯一の方法とは・・！？
・非常識な『食べるほど痩せる＆キレイになる法則』とは・・？
・つらい運動なしでも「体脂肪燃焼」の秘密は・・？
・体のしくみを知り、毎秒ごとに痩せる体質を築く秘密とは・・？
・あるものをたくさん食べることで、体脂肪・燃焼効果は極限に高まる！？
・確実に"キレイ痩せ"する法則とは？
・部分痩せを実現する理論！
・健康・美容を維持しながら痩せる唯一の方法とは・・？
・"キュット"脂肪燃焼＆お肌の"ハリ"と"ツヤ"の両立！
・リバウンドを招くしくみ＆回避する方法！
『部分痩せ実践編』は、部分痩せを最も簡単に
効率よく達成する方法を余すところなく記載しています。
・「部分痩せ」には絶対の法則があります！！
・部分痩せに必要な３つのしくみとは・・！？
・食べるほど部分痩せが簡単になる・・？
・部分痩せの５０％は数日のうちに達成・・？
・お腹周りの脂肪はすぐに落ちます！
・上向きのプリッとしたお尻は簡単にゲットできる！
・お尻と太ももの境い目をハッキリさせる方法とは・・？
・二の腕を細くするには方法がありました！
・あまりにも簡単すぎる・・足やせ・・？
・もうバストアップには悩まない！
・顔痩せも３つの法則で・・！？
体と代謝のしくみを知れば、
誰でも最小の努力で、早く確実に痩せることができます。
本気で痩せたい人、スリムにキレイ痩せしたい人を応援したいので、
私はダイエットアドバイザーとしてお客様と接した経験の全てを、
誰でも確実に痩せるしくみとして、徹底的に記しました。
いつの時代もわからないことでずっと悩むよりも、
その分野を専門とする人にアドバイスを求めた方が、
試行錯誤よりも成功はずっと早くなります。
そしてダイエットは体のしくみと同じように、
痩せるしくみはいつまでも不変のものです。
このマニュアルは派手な写真を大きく載せることなく、
痩せるためのしくみを余すところなく記載しています。
なぜなら、
痩せるしくみの全てを、
真剣に痩せたいと考えるあなたに、
本気でお伝えしたかったからです。
このキレイ痩せ法のマニュアルをご覧いただければ、
体脂肪を減らす正しいダイエットの方法、部分痩せの方法、
より肌が美しく、健康になれる方法を同時に知ることができます。
モデルのような"キュット"引き締まったスリムな体と、
赤ちゃんのような"ハリ"と"ツヤ"のある"しっとり"美肌も簡単に実現できます。
私の指導で痩せていただいた皆様は、
キレイなドレスやノースリーブ、ミュールが似合うようになったとおっしゃいます。
この「キレイ痩せ法」マニュアルを読むことで、
「本当に痩せるダイエット法」、「全く効果のないダイエット法」の区別が確実に判断できる
ようになります。
これらの知識があれば、
あなたも確実に好きなものを食べても体脂肪をみるみる燃焼し、リバウンドもなくスリムと
美容・健康を維持できます。
これからはダイエットに一切のお金を費やすことなく、誰にでも簡単にできる体系化
された方法で…
モデルのように"キュット"キレイ痩せ
する方法を知りたいとは思いませんか？【続きを読む】
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ラストダイエット ■著者 西野由美
冬こそダイエットをはじめませんか
販売価格￥１,９８０
一般的に薄着になる、春や夏にあわててダイエットをはじめる方が多いですよね。
各種雑誌もダイエット特集だらけになります。
ですが、一ヶ月や二ヶ月の短期間で痩せたとしても、
それは、かなりの無理をしているので
無理をやめたらすぐにもとに戻ったり、前以上に太る可能性が高いです。
毎年夏の足音が聞こえると、あわててダイエットをしてはリバウンドの繰り返し、
年を追うごとにどんどん痩せにくいカラダになっていく
「真夏のダイエットスパイラル」にはまってしまいます。
とにかく体重が減りさえすればいい、
そんな後先考えないダイエットはもうやめませんか。
今年の夏、
ダイエットに失敗したあなたも
一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたも
この冬こそ、
カラダにやさしい正しいダイエットをはじめて
リバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。
もう夏なんかこわくない！【続きを読む】
ラストダイエット ■著者 西野由美
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ベーシック・ダイエット
あなたが今までに、
「頑張ってダイエットしたのに、全然痩せなかった･･･。」
「少しは痩せたけど、すぐに元に戻ってしまった･･･。」
なんて悩んでいるとしたら、
今ここで本当に効果のあるダイエットを知ってください。
そして、もう二度と体型のことで悩んだりしなくて済む
「本当のあなただけの人生」を生きてください。
そのために私は精一杯、ダイエットの「スタート」から「ゴール」までを
全てまとめあげました。
これさえ知っておけば、あなたも目標を達成して、
維持していくことができるはずです。
確実に痩せて維持していくために、本当に必要なこと。
それは･･･
１．太ってしまった原因を見つける
２．その原因をなくす
３．代謝をあげる
４．痩せる習慣と痩せる食事をする
５．維持する
この5つしかありません。
これさえしっかり行なっていれば、「−３ｋｇ／月」を9ヶ月でも続けていくこともできるのです。
実際にこの方法をしっかりと行なって、私の友人は２７ｋｇもの減量に成功したのですから。
それぞれを簡単にご説明します。
１．太ってしまった原因を見つける
まず太るのには必ず原因があります。
原因がないのに太ることなんてありえないのです。
ただ、自分では気付いていないことが大半です。
その原因を客観的に見つけ出します。
それは食事に潜んでいるかもしれませんし、生活習慣に潜んでいるかもしれません。
この“太る原因”が分からないままダイエットをしたところで、効率良く痩せることなんて
できません。
痩せようと努力をする一方で、太る行動をしているのですから。
痩せるわけがありませんよね。
その太る原因を“ある方法”を使って見つけ出します。
自分では気付いていなくても必ず客観的に見つけられる方法です。
まずはそれで原因を見つけ出すことが重要です。
２．その原因をなくす
そして原因が見つかれば、それを対処するだけです。
対処してその“太る原因”をなくすだけでも、痩せることは十分できます。
日常の生活、日常の食事のどこに原因があるのかが分かってしまえば、おのずと変えていく
こともできるものです。
だから、確実に痩せるためには、この「原因追求」が欠かせないのですね。
３．代謝をあげる
脂肪を効率よく燃焼させるために、代謝をあげていきます。
日常の生活の中でも代謝をあげるように工夫をするのです。
これは、
「毎日○○ｋｍジョギングしなさい」
とか、そんな話ではありません。
1日の生活の中で、代謝をあげていくのです。
特別にハードな運動をしたり、無理にジムに通ったりしようとするから続かなくなるのです。
実は、人間の体というのは体温が１℃上昇すると、脂肪の燃焼は１３％もアップするのです。
ということは、体温を上げることで普段の１１３％の効率で、脂肪を燃焼させることができる
のですね。
が脂肪を効率よく燃焼させる方法でもあるのです。
普段の生活の中でも、やり方によっていくらでも代謝をあげていくことができます。
４．痩せやすい習慣と痩せやすい食事を摂る
生活の中で代謝をあげると同時に、食事も痩せやすい食事を摂るようにするのです。
痩せやすい食事を摂るようにすることで、より一層脂肪が燃焼されやすくなるのです。
食事を摂らないという選択肢がいかに体に悪いことなのかは、今までもお話してきたとおりです。
だから食事は、毎日3食摂っていただいて構いません。
「肉はダメ！」｢ケーキ、甘いものはゼッタイ食べるな！｣「間食は敵です！」
というような厳しい規制もありません。
特別なメニューを作るようにしてくださいというものでもありません。
なぜかというと、特別メニューなどがあると料理が苦手だと続けられなくなってしまいますよね。
だから、毎日の食事に工夫を加えて、痩せやすい食事に変えることが大事なのです。
そうしなければ、続けられなくなるからです。
５．維持する
痩せたあとは、その体を維持していきます。
痩せている状態が“あなたのあたりまえの状態”にしてしまうのです。
ここで一つ重要なポイントがあります。
維持＝継続
継続＝辛い
みたいなイメージを持っている人も少なくありません。
これは毎日やるのが辛いようなことを続けているからなのです。
継続 ＝ 辛い
という図式はこのダイエット法には当てはまりません。
ここで少し思い返してみてください。
あなたも毎日必ず、歯磨きを２〜３回はしますよね。
必ず、毎日お風呂にも入ると思います。
こういったことは“毎日継続している”と思いますが、辛いですか？
辛くはないですよね。
むしろ毎日、毎回やらない方が、キモチワルイのではないですか？
これは、歯磨きやお風呂があなたの“生活の一部”になっているからです。
“生活の一部”になっているから、毎日継続しなければキモチ悪くなってしまうのですよね。
このダイエットもこれと同じです。
「継続しなければ！」
と考えるのではなく、
「生活の一部にしてしまう」
という風に捉えてください。
別に、
「ビリーズ・ブート・キャンプを毎日継続しなさい！」
なんてことを言ってるわけではないのですから（笑）。
毎日続けることができないようなことを、無理に続けようとするから、挫折するのです。
無理なく自分のペースで続けていくことができるダイエット法なのです。
これらは監修の瑞穂が実際に教室で指導を行なってきた内容です。
この通りに行なえば、人間の体のメカニズム上、痩せないわけがないのです。
裏技的な要素は一切ありませんよね。
ですから、この先あなたが５０年生きようが１００年生きようが変わることがない理論なのです。
この理論を知らないばかりに、先ほどお話したような“痩せないダイエット”の数々に、期待を
寄せて無駄なお金を払ってしまう。
そして、痩せない、維持していけない。
実際、そんな人たちが多いのが現状ですよね。
それを見てみぬフリをすることは、私にはできません。
だから、あなたにもこのダイエット法を知ってもらうために、１冊のマニュアルにまとめ
あげたのです。(全２６０ペ−ジ）
目次
はじめに
第１章 今の自分と向き合う
第２章 目標を立てる
第３章 正しい心構え
第４章 習慣の見直し
第５章 痩せやすい習慣をつくる
第６章 痩せやすい食事をする
第７章 継続力を生み出す
第８章 自分を褒める
第９章 見直す
第１０章 新しい自分との出会い
あとがき
監修紹介
特典ダウンロード
さらに、どんな効果があるのか、どんな内容なのか、その一部をご確認ください。
【続きを読む】
ベーシック・ダイエット
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なぜかというと、特別メニューなどがあると料理が苦手だと続けられなくなってしまいますよね。
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そうしなければ、続けられなくなるからです。
５．維持する
痩せたあとは、その体を維持していきます。
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ここで一つ重要なポイントがあります。
維持＝継続
継続＝辛い
みたいなイメージを持っている人も少なくありません。
これは毎日やるのが辛いようなことを続けているからなのです。
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という図式はこのダイエット法には当てはまりません。
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あなたも毎日必ず、歯磨きを２〜３回はしますよね。
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こういったことは“毎日継続している”と思いますが、辛いですか？
辛くはないですよね。
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これは、歯磨きやお風呂があなたの“生活の一部”になっているからです。
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「継続しなければ！」
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この通りに行なえば、人間の体のメカニズム上、痩せないわけがないのです。
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目次
はじめに
第１章 今の自分と向き合う
第２章 目標を立てる
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第６章 痩せやすい食事をする
第７章 継続力を生み出す
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お水の飲み方を変えるだけで一週間３kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪
〜水の飲み方で、綺麗な体型に輝く♪〜
お水を沢山飲めば、老廃物は体内から流され、ダイエット効果があると言われています。
それは、半分しか真実ではありません。
活躍しているモデルは確かに、沢山のお水を飲むことでダイエット効果に繋げています。
しかし、それは正しいアドバイザーの元、正しいお水の飲み方をしているからです。
正しいお水の飲み方さえ知って頂ければ、、、
・むくみから無縁の体質
・老廃物を押し流す効果
・短期間でのダイエット効果
に、繋がります。
有名タレント、女優のエステを担当して、現在では多数の美容・ダイエット書籍を
出す、美容コンサルタント「水野もも」が、正しいお水の飲み方をお教えします。
この正しいお水の飲み方で、一週間で３Kg減るアクア・ピュアダイエット法に少しでも興味を
持って頂ければ、これから３分間だけ有益な情報を得るために私に付き合って下さい。
みなさん。
こんにちは。
水野ももです。
『水を沢山飲めば、ダイエット効果がある』ということは、既に１０年前から有名な話です。
確かに水を飲めば、老廃物が流れますから、ダイエット効果に繋がります。
だからこそ、私は水を飲みさえすれば痩せると信じている女性を見ていて、
とっても残念でなりません。
今まで何千人というお客様とお会いし、話をしてきました。
でも、一人として正しい水の飲み方を知っている方がいませんでした。
〜 私のセミナーで出会った、３０代女性との実例を紹介します 〜
「もも先生、私、ダイエット本を見て、一日最低２リットルは飲むようにしています。
でも、全然体重が減らないし、なんだかむくんだ気さえします。
もう、どうしたら良いのか分かりません。 もも先生、助けて下さい。」
「大丈夫ですよ。お水を飲めばダイエット効果があるという、一部の情報だけが
広まってしまっているだけです。正しい飲み方さえ知れば、期待通りに痩せます。」
「もも先生、本当ですか？雑誌に書いてあったように、
一週間で１〜２kgくらいは減るんですか？」
「正しいお水の飲み方さえ知れば、もっと体重は減りますよ。私のお客様の平均は
大体３ｋｇは減っています。人によっては一週間で５ｋｇ痩せる女性も多いんですよ。」
「本当ですか？是非、教えて下さい。」
〜 それから一週間、私の伝えたお水の飲み方を実践して頂きました 〜
「もも先生、凄いです。本当に一ヶ月間で３．５ｋｇも減りました。
運動もしないで、食事も今まで通りにしていただけなのに、体重が減ったんです。」
「良かったね。お水を２リットルは飲んでいたと思うけど、大変だった？」
「それが、全然大変じゃないんです。
今までは、何とか頑張って、沢山お水を飲むようにしていました。
でも、もも先生の教えてくれた方法だと、いつの間にか２リットルは飲んでいたって
いう感じです。
無理をしないで、お水が飲めるんです。」
「身体の調子はどう？お水を沢山飲んで、むくんだりはしなかった？」
「もぅ、むくむなんて全然なかったですよ♪
それどころか、体はとっても軽くって、調子が凄く良いです。」
これだけ、インターネットが発達していて、誰でも簡単に情報を得る手段が発展しています。
しかも、女性向け雑誌には、頻繁にダイエット情報が載っています。
それなのに、ダイエット効果のある、正しい水の飲み方の情報は広まっていません。
もし、あなたが平均体重くらいの体型であれば、体重は減ります♪
正しい水の飲み方を実践するだけで、今から一週間で３kgは減っていくでしょう。
お水の正しい飲み方とは、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・お水を無理やり飲むのではなく、自然な方法で効率的にお水を吸収する方法
上記、２つを抑えた、正しいお水を飲む方法が“アクア・ピュアダイエット”です。
逆に、この２つを抑えた、無理をしない、正しいお水の飲み方さえ抑えて頂ければ、
老廃物は継続的に排除出来て、体重も痩せていきます。
お水の凄さと、予想以上のダイエット効果を知っていただきます。
個人差、年齢、性別によっても左右されますが、人間の５０％〜６０％が水分です。
アクア・ピュアダイエットで、正しいお水の流れを作ることが大切です。
効率的ダイエットの一般常識として、、、
・老廃物を体内でためない
・新陳代謝を高める体質に変える
と言われています。
その２点で大きく影響するのが、身体の６割である水分です。
そして、そのポイントとなるのが、正しい『飲み方』です。
ただし、残念なお知らせが一つだけあります。
どんなに運動をしても、ただ、お水を飲んでも体内の老廃物な流されません。
体内の不要な老廃物を流すためには、体内にアクア・ピュアのお水の流れが必要です。
沢山のお水を体内に含んでも、体内で老廃物を流すための“正しい流れ”になって
いなければ意味がありません。
更に、まれにですが、老廃物を溜めこむ水分の取り方も存在します。
いくら水分を摂っていても、老廃物を溜める水分の取り方であれば、むくみなどの原因に
なります。
新陳代謝を高める体質を目指す上でも同じです。
間違った水分の飲み方を、仮にあなたが続けていれば危険です。
老廃物を溜めることにもなりかねません。
すると、いくら水分を摂っても、逆に新陳代謝は後退します。
それだけ、お水の「飲み方」は重要です。
今回教える、アクア・ピュアダイエットは、体内に綺麗なお水の流れを作ります。
すると、新陳代謝の促進、そして、老廃物を押し流すことになります。
その二点で、短期間ダイエットに繋がります。
それこそが、アクア・ピュアです。
正しい「お水の飲み方」は、ダイエットだけでなく、健康、更には美容効果にも
大きく影響する、一石三鳥の方法です。
正しくお水を摂取すると、短期間で体内の老廃物を流していきます。
更に、綺麗なお水の流れを体内に作るということは、内蔵が綺麗になっていくということです。
今まで、気付かないで悪くなっていた、肝臓の影響で肌に影響が出ていた方。
色白に繋がる効果があります。
更には腸の調子が慢性的に悪くなっていた方は、便秘の改善にも繋がります。
体内の綺麗なアクアの流れを整えるということは、、、
・短期ダイエットの効果
・身体の調子を整え、快便に繋がる
・美容効果が期待できる
という、３つの大きなメリットがあります。
お水を正しい方法で摂取するとは、単なるダイエットの効果だけではありません。
女性の悩みを解決する基本となります。
女性ならではの、便秘・美容・美肌、そしてダイエットなどに困っている方に、まず
やって欲しい基本が「正しい方法でお水を摂る」ことです。
アクア・ピュア ダイエットの、最大の魅力をこれからお話します。
体内の６割が水分から成る、というお話をさせて頂きました。
言わば、私たちの体の基本要素が水分です。
お水の流れを無視しては、本来、大抵のダイエットは効果が発揮されないはずです。
食事のダイエット、運動ダイエット法など様々なダイエット法が存在します。
しかし、本来、ダイエット法とは、体内の不要な老廃物を押し流す「正しいお水の飲み方」を
知った上ですることで本来の効果が発揮されます。
女性であれば、何度かダイエットの経験があるのではないかと思います。
今まで、期待以上の効果のあるダイエットは存在しましたか？
もし、あなたが必死になって、やっと数キロの体重を減ったことに喜んでいる程度であれば、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・新陳代謝を高める体質に変える
という２点が出来ていない可能性があります。
逆に、アクア。ピュアダイエットの基本である「正しいお水の飲み方」さえ、知って
頂ければ、予想以上の効果が期待出来ます。
他の運動ダイエットや、食事ダイエットを一緒にした場合、体内に綺麗なお水の流れを
作っておけば、大きな効果が期待出来ます。
繰り返しになりますが、大切なので、もう一度お伝えします。
どんなダイエット法を一緒にするのであっても、お水の正しい飲み方を知らなければ、
大きな効果は期待出来ません。
しかし、お水の正しい飲み方さえ知って頂ければ、“沢山のお水を飲むことに苦労もせず”、
スーっと短期間で体重は痩せていきます。
今から、お水の飲み方一つで、一週間でみるみる平均３ｋｇ以上も減っていく、アクア・ピュア
ダイエットの秘密を一部お伝えします！【続きを読む】
お水の飲み方を変えるだけで一週間３kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪
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〜水の飲み方で、綺麗な体型に輝く♪〜
お水を沢山飲めば、老廃物は体内から流され、ダイエット効果があると言われています。
それは、半分しか真実ではありません。
活躍しているモデルは確かに、沢山のお水を飲むことでダイエット効果に繋げています。
しかし、それは正しいアドバイザーの元、正しいお水の飲み方をしているからです。
正しいお水の飲み方さえ知って頂ければ、、、
・むくみから無縁の体質
・老廃物を押し流す効果
・短期間でのダイエット効果
に、繋がります。
有名タレント、女優のエステを担当して、現在では多数の美容・ダイエット書籍を
出す、美容コンサルタント「水野もも」が、正しいお水の飲み方をお教えします。
この正しいお水の飲み方で、一週間で３Kg減るアクア・ピュアダイエット法に少しでも興味を
持って頂ければ、これから３分間だけ有益な情報を得るために私に付き合って下さい。
みなさん。
こんにちは。
水野ももです。
『水を沢山飲めば、ダイエット効果がある』ということは、既に１０年前から有名な話です。
確かに水を飲めば、老廃物が流れますから、ダイエット効果に繋がります。
だからこそ、私は水を飲みさえすれば痩せると信じている女性を見ていて、
とっても残念でなりません。
今まで何千人というお客様とお会いし、話をしてきました。
でも、一人として正しい水の飲み方を知っている方がいませんでした。
〜 私のセミナーで出会った、３０代女性との実例を紹介します 〜
「もも先生、私、ダイエット本を見て、一日最低２リットルは飲むようにしています。
でも、全然体重が減らないし、なんだかむくんだ気さえします。
もう、どうしたら良いのか分かりません。 もも先生、助けて下さい。」
「大丈夫ですよ。お水を飲めばダイエット効果があるという、一部の情報だけが
広まってしまっているだけです。正しい飲み方さえ知れば、期待通りに痩せます。」
「もも先生、本当ですか？雑誌に書いてあったように、
一週間で１〜２kgくらいは減るんですか？」
「正しいお水の飲み方さえ知れば、もっと体重は減りますよ。私のお客様の平均は
大体３ｋｇは減っています。人によっては一週間で５ｋｇ痩せる女性も多いんですよ。」
「本当ですか？是非、教えて下さい。」
〜 それから一週間、私の伝えたお水の飲み方を実践して頂きました 〜
「もも先生、凄いです。本当に一ヶ月間で３．５ｋｇも減りました。
運動もしないで、食事も今まで通りにしていただけなのに、体重が減ったんです。」
「良かったね。お水を２リットルは飲んでいたと思うけど、大変だった？」
「それが、全然大変じゃないんです。
今までは、何とか頑張って、沢山お水を飲むようにしていました。
でも、もも先生の教えてくれた方法だと、いつの間にか２リットルは飲んでいたって
いう感じです。
無理をしないで、お水が飲めるんです。」
「身体の調子はどう？お水を沢山飲んで、むくんだりはしなかった？」
「もぅ、むくむなんて全然なかったですよ♪
それどころか、体はとっても軽くって、調子が凄く良いです。」
これだけ、インターネットが発達していて、誰でも簡単に情報を得る手段が発展しています。
しかも、女性向け雑誌には、頻繁にダイエット情報が載っています。
それなのに、ダイエット効果のある、正しい水の飲み方の情報は広まっていません。
もし、あなたが平均体重くらいの体型であれば、体重は減ります♪
正しい水の飲み方を実践するだけで、今から一週間で３kgは減っていくでしょう。
お水の正しい飲み方とは、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・お水を無理やり飲むのではなく、自然な方法で効率的にお水を吸収する方法
上記、２つを抑えた、正しいお水を飲む方法が“アクア・ピュアダイエット”です。
逆に、この２つを抑えた、無理をしない、正しいお水の飲み方さえ抑えて頂ければ、
老廃物は継続的に排除出来て、体重も痩せていきます。
お水の凄さと、予想以上のダイエット効果を知っていただきます。
個人差、年齢、性別によっても左右されますが、人間の５０％〜６０％が水分です。
アクア・ピュアダイエットで、正しいお水の流れを作ることが大切です。
効率的ダイエットの一般常識として、、、
・老廃物を体内でためない
・新陳代謝を高める体質に変える
と言われています。
その２点で大きく影響するのが、身体の６割である水分です。
そして、そのポイントとなるのが、正しい『飲み方』です。
ただし、残念なお知らせが一つだけあります。
どんなに運動をしても、ただ、お水を飲んでも体内の老廃物な流されません。
体内の不要な老廃物を流すためには、体内にアクア・ピュアのお水の流れが必要です。
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いなければ意味がありません。
更に、まれにですが、老廃物を溜めこむ水分の取り方も存在します。
いくら水分を摂っていても、老廃物を溜める水分の取り方であれば、むくみなどの原因に
なります。
新陳代謝を高める体質を目指す上でも同じです。
間違った水分の飲み方を、仮にあなたが続けていれば危険です。
老廃物を溜めることにもなりかねません。
すると、いくら水分を摂っても、逆に新陳代謝は後退します。
それだけ、お水の「飲み方」は重要です。
今回教える、アクア・ピュアダイエットは、体内に綺麗なお水の流れを作ります。
すると、新陳代謝の促進、そして、老廃物を押し流すことになります。
その二点で、短期間ダイエットに繋がります。
それこそが、アクア・ピュアです。
正しい「お水の飲み方」は、ダイエットだけでなく、健康、更には美容効果にも
大きく影響する、一石三鳥の方法です。
正しくお水を摂取すると、短期間で体内の老廃物を流していきます。
更に、綺麗なお水の流れを体内に作るということは、内蔵が綺麗になっていくということです。
今まで、気付かないで悪くなっていた、肝臓の影響で肌に影響が出ていた方。
色白に繋がる効果があります。
更には腸の調子が慢性的に悪くなっていた方は、便秘の改善にも繋がります。
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・短期ダイエットの効果
・身体の調子を整え、快便に繋がる
・美容効果が期待できる
という、３つの大きなメリットがあります。
お水を正しい方法で摂取するとは、単なるダイエットの効果だけではありません。
女性の悩みを解決する基本となります。
女性ならではの、便秘・美容・美肌、そしてダイエットなどに困っている方に、まず
やって欲しい基本が「正しい方法でお水を摂る」ことです。
アクア・ピュア ダイエットの、最大の魅力をこれからお話します。
体内の６割が水分から成る、というお話をさせて頂きました。
言わば、私たちの体の基本要素が水分です。
お水の流れを無視しては、本来、大抵のダイエットは効果が発揮されないはずです。
食事のダイエット、運動ダイエット法など様々なダイエット法が存在します。
しかし、本来、ダイエット法とは、体内の不要な老廃物を押し流す「正しいお水の飲み方」を
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女性であれば、何度かダイエットの経験があるのではないかと思います。
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【メタボリック・ダイエット】これまでの日本のダイエットの
常識は捨ててください。３６５日返金保障！
１日中ソファに座っていたとしても、
必ず脂肪が減っていく驚異の方法を知りたいですか？
〜 注意 今までのダイエットはすべて忘れてください 〜
「ジムに通った。」「毎日１時間ジョギングした。」「エステに高額の費用を
支払った。」「自宅用のフィットネス機器を買った。」「食事を我慢した。」
「ダイエットに効果がある食品を食べている」「やせるサプリメントを摂取している」・・・
でも、「リバウンドして逆に太ってしまった」「体重は減ったけど、栄養が
偏って肌が老化した」「減って欲しくない部位が減ってしまい、お腹や太もも
はそのまま」「食べる楽しみがなくなって精神的にきつい」
・・・そんな経験をしたことはありませんか？
日本で紹介されているダイエットは、種類も多く、どれがいいものかさっぱり
見当もつきません。
ためしにいくつかのダイエット法を試してみても、それが間違ったダイエット法
であったなら、まったく成果は得られないでしょう。
それだけではありません。
流行のダイエットによって、健康を害したりすることすらあります。
過去には、あるマスコミで紹介されたダイエット法がたくさんの人に健康被害
をもたらした事もありました。
そんな事情は、ダイエット先進国、アメリカにおいても同様です。
アメリカでは、太っている人は「自己管理ができていない」とみなされ、出世に
まで影響するという話を聞いたことがありませんか？
そんなアメリカでは、ダイエットの方法も数え切れないほどあります。
そんなダイエットの中にも、本当に効果的なもの、全く効果のないもの、
減量に効果はあるけれど体のほかの部位に害を与えるものなど、さまざまな
ものが存在するのです。
その証拠に、ダイエットをいくら実行しても、一向にやせない人は少なく
ありません。
ダイエット関連の市場は、ダイエット食品関連だけでも400億ドル、その他の
ダイエット産業を含めると1000億ドルともいわれています。
しかし現実は、合衆国の60％以上が肥満の可能性があり、25％は過度の肥満だ
というデータがあります。
いくらダイエット産業が栄えても、肥満はなくならないのです。
そして、この数字はいかに役に立たないダイエットを一生懸命実行している
人が多いかということの証左でもあります。
ひょっとして、あなたも間違ったダイエットをしてしまった経験がありませんか・・？
これから、本当のダイエットとはどのようなものかをご説明します。
体重をコントロールするには、一般に食事と運動がポイントといわれています。
そのため、食事を減らしたり、運動したりする人がいます。
これは一見、効果的な方法に思えます。
ひょっとして、あなたも食事や運動で我慢したり努力したりすることが、
ダイエット成功への近道だと思っていませんか？
もしそうだとしたら、これからご紹介するダイエットは常識外れのあやしい
方法に見えるかもしれません。
なにしろ、
食事を増やして
運動はあまりしない
という方法なのですから。
こんな方法で本当にやせられるのでしょうか。
食事を増やして、運動はあまりしないのに、なぜそれでもやせられると
言い切れるのでしょうか。
それには、たった一つのポイントがあるのです。
何を隠そうこの私は、どんなにたくさん食べても、１日中パソコンの前に
座ったままで運動しなくても、太ったことがありません。
甘いものは大好きですから、ケーキやお菓子はたくさん食べます。
ソファでくつろいでいても太る心配をしたこともなければ、
「運動しなくちゃ」というプレッシャーを感じたこともありません。
実は、ダイエットのポイントとは、食べる回数を減らすことでも、
たくさん運動することでもなかったのです。
（今までつらい絶食やきつい運動で苦労していた皆さん、ごめんなさい。）
では、そのポイントとは何かというと・・・
「代謝」
だったのです。
私がなぜ太りたくても太ることができないかというと、その秘密は「代謝」
量にあります。
その人の代謝が測定できる、体重計のような形をした機械があるのですが、
それに乗ると、私の代謝量の値は平均よりもはるかに高いのです。
「代謝」量が人よりも高いから、同じだけ食べたとしてもすぐにエネルギー
として体内で燃やされ、脂肪として蓄積することがなかったのです。
もしあなたの体が、食べているときも、くつろいでいるときも、そして寝て
いるときでさえも、食べたものを燃やし続けてくれるとしたら・・・。
そう。当然、１日に６回の食事を摂ったとしても、運動をわずかしか
しなかったとしても、やせることは簡単なのです。
今まであなたは、ダイエットのときに、代謝をアップし、「常に脂肪を燃焼
させる」ことを意識してきましたか？
【メタボリック・ダイエット】これまでの日本のダイエットの
常識は捨ててください。３６５日返金保障！
ここでいったん、あなたがこれまで試してきたダイエットの問題点を
整理してみましょう。
ジムに通った。
これで成果があれば喜ばしいことです。問題は、忙しいあなたがジムに通う
時間を確保することと、毎月かかる会費です。時間とお金が結構かかりませんか？
ひょっとして、熱心に通ったのは最初のうちだけで、いつの間にか会費だけが
引き落とされている状態になったりしていませんか？
毎日１時間ジョギングした。
ジム通いと同じです。これが長続きしていれば、このサイトを見る必要はありません。
ジョギングは確かにお金はかかりませんが、時間があまっている人にしかできません。
さらに、食事や水分摂取が適切でないと、かえって太ったり、健康を害したり
することさえあります。
エステに高額の費用を支払った。
「お試し体験」に行ったら、いつの間にかローンを組んでエステコースに
申し込む羽目になっていませんでしたか？
追加でいろいろなサプリメントや飲料を勧められませんでしたか？
知らず知らずのうちに何十万、何百万も払うことになっていませんでしたか？
それでも効果があればいいのですが・・・
自宅用のフィットネス機器を買った。
通販で、高価なフィットネス機器が販売されていますが、今でも使っている
ものがどれだけありますか？
そして、それらの機器でどれくらいやせられましたか？
もしやせられたなら、ほかの方法を探す必要はありません。うまくいった
方法を続けるべきです。
食事を我慢した。
いつまで続けられますか？
一生食べたいものも食べず、我慢するつもりですか？
食事を抜くのは最悪のダイエット法です。食べなければやせません。
やせないばかりか、栄養失調で肌がかさかさになったり、健康を害したり
したならば、それはあなたが心から望んでいることでしょうか？
ダイエットに効果がある食品を食べている。
まさか先月は寒天●●、今月は大豆●●なんて、そのときテレビや雑誌で紹介
されたものを踊らされて買ったりしてませんよね？
それ、今でも毎日食べ続けていますか？
毎日同じものを食べることが長続きするでしょうか？
体にいいでしょうか？
サプリメントを摂取している。
サプリメントも、効果のあるものもあればないものもあります。効果のない
サプリは、飲んでも高価なおしっこになるだけです。サプリメントは補助的に
使うのはいいですが、飲んだからといって魔法のようにやせられるわけでは
ありません。
いかがですか？
世の中に出回っているダイエットの中には、体重を落とすことを重視する
あまり、健康を害する方法や、間違った方法が勧められていることもあります。
やせられるからといって、ある食品ばかりを毎日食べることをすすめたり、
あるいは、逆に食べたり飲んだりする量を減らすことを勧めるものもあります。
これから提案する減量法は、特定の食べ物や飲み物だけを毎日摂らなければ
ならないものではありません （毎日ダイエット食なんて、うんざりでしょう？）。
もちろん、食べてやせる方法ですから、お腹がすくのを我慢する必要もありません。
栄養不足で不健康になったり、肌の老化を招いたりする方法でもありません。
正しいダイエットは、生化学的に見ても栄養学的に見ても正しいものであるはずです。
にもかかわらず、生化学的な根拠に基づいたダイエットは、日本では
ほとんど見当たりません。
一方、「メタボリック・ダイエット」では、必ず科学的な理由に基づいて
ダイエットプログラムが実施されます。
炭水化物やたんぱく質、そして脂肪ですら食べていいんです。いえ、むしろ
食べなければなりません。
問題は、悪い脂肪を食べてしまったり、悪いタイミングで食べてしまうことです。
正しいものを適切なタイミングで食べれば、お腹がすく思いもせず、栄養不足
による肌の老化やたるみも気にせず、健康で若々しい状態を保ったまま減量
することができるのです。
さらに、食べてやせるダイエットですから、食べるのを我慢した結果リバウンド
してますます太ってしまうなんていうことはありません。
ステーキを食べてもいいんです。
そして、信じられないかもしれませんが、脂肪を食べてもやせられるんです。
食べることを我慢することなく、エクササイズに時間をかけることもない。
そう、１日中パソコンの前に座って仕事をしなければならなかったり、
フィットネスクラブに通う時間がないあなたでも、簡単にしかも確実に
やせられます。
本書は、「私はこの方法でやせたから、あなたもその通りにすればやせます」
といった、個人的な体験を基にして紹介しただけものではありません。個人的
に確かめることに加えて、生化学的に実証されているかどうかを重要視します。
科学的な根拠がありますから、ある特定の人だけでなく、全ての人に効果的の
ある方法なのです。
食べてもいいです（いや、食べてください）。水も飲んでください
（水を飲まなければ確かに一時的には体重が減るでしょうが、ずっと減量の
効果を持続させたいなら、むしろ飲むべきです）。
また、毎日１時間の有酸素運動を求めたり、つらいジョギングやジムでの
トレーニングを要求したりしません。
忙しいあなたにそれだけの運動をする時間があるのなら別です。しかし、
運動する時間を見つけることが困難であれば、60分間運動する代わりに、
本書でご紹介する通りに12分間だけ体を動かしてください。
食事を１日１〜２食に減らしているなら、５回でも６回でも食べてください。
食事の回数を増やしたからといって太りませんから、安心してください
（要は、食事のタイミングと食べ合わせの問題です）。
食べる楽しみを減らしてストレスを溜めることは、良いこととは思えません。
それに、ダイエットのために食事の回数を減らすと、太ります。
正しいダイエット法をお教えする本書の内容を一部ご紹介しましょう。【続きを読む】
【メタボリック・ダイエット】これまでの日本のダイエットの
常識は捨ててください。３６５日返金保障！
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１日中ソファに座っていたとしても、
必ず脂肪が減っていく驚異の方法を知りたいですか？
〜 注意 今までのダイエットはすべて忘れてください 〜
「ジムに通った。」「毎日１時間ジョギングした。」「エステに高額の費用を
支払った。」「自宅用のフィットネス機器を買った。」「食事を我慢した。」
「ダイエットに効果がある食品を食べている」「やせるサプリメントを摂取している」・・・
でも、「リバウンドして逆に太ってしまった」「体重は減ったけど、栄養が
偏って肌が老化した」「減って欲しくない部位が減ってしまい、お腹や太もも
はそのまま」「食べる楽しみがなくなって精神的にきつい」
・・・そんな経験をしたことはありませんか？
日本で紹介されているダイエットは、種類も多く、どれがいいものかさっぱり
見当もつきません。
ためしにいくつかのダイエット法を試してみても、それが間違ったダイエット法
であったなら、まったく成果は得られないでしょう。
それだけではありません。
流行のダイエットによって、健康を害したりすることすらあります。
過去には、あるマスコミで紹介されたダイエット法がたくさんの人に健康被害
をもたらした事もありました。
そんな事情は、ダイエット先進国、アメリカにおいても同様です。
アメリカでは、太っている人は「自己管理ができていない」とみなされ、出世に
まで影響するという話を聞いたことがありませんか？
そんなアメリカでは、ダイエットの方法も数え切れないほどあります。
そんなダイエットの中にも、本当に効果的なもの、全く効果のないもの、
減量に効果はあるけれど体のほかの部位に害を与えるものなど、さまざまな
ものが存在するのです。
その証拠に、ダイエットをいくら実行しても、一向にやせない人は少なく
ありません。
ダイエット関連の市場は、ダイエット食品関連だけでも400億ドル、その他の
ダイエット産業を含めると1000億ドルともいわれています。
しかし現実は、合衆国の60％以上が肥満の可能性があり、25％は過度の肥満だ
というデータがあります。
いくらダイエット産業が栄えても、肥満はなくならないのです。
そして、この数字はいかに役に立たないダイエットを一生懸命実行している
人が多いかということの証左でもあります。
ひょっとして、あなたも間違ったダイエットをしてしまった経験がありませんか・・？
これから、本当のダイエットとはどのようなものかをご説明します。
体重をコントロールするには、一般に食事と運動がポイントといわれています。
そのため、食事を減らしたり、運動したりする人がいます。
これは一見、効果的な方法に思えます。
ひょっとして、あなたも食事や運動で我慢したり努力したりすることが、
ダイエット成功への近道だと思っていませんか？
もしそうだとしたら、これからご紹介するダイエットは常識外れのあやしい
方法に見えるかもしれません。
なにしろ、
食事を増やして
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という方法なのですから。
こんな方法で本当にやせられるのでしょうか。
食事を増やして、運動はあまりしないのに、なぜそれでもやせられると
言い切れるのでしょうか。
それには、たった一つのポイントがあるのです。
何を隠そうこの私は、どんなにたくさん食べても、１日中パソコンの前に
座ったままで運動しなくても、太ったことがありません。
甘いものは大好きですから、ケーキやお菓子はたくさん食べます。
ソファでくつろいでいても太る心配をしたこともなければ、
「運動しなくちゃ」というプレッシャーを感じたこともありません。
実は、ダイエットのポイントとは、食べる回数を減らすことでも、
たくさん運動することでもなかったのです。
（今までつらい絶食やきつい運動で苦労していた皆さん、ごめんなさい。）
では、そのポイントとは何かというと・・・
「代謝」
だったのです。
私がなぜ太りたくても太ることができないかというと、その秘密は「代謝」
量にあります。
その人の代謝が測定できる、体重計のような形をした機械があるのですが、
それに乗ると、私の代謝量の値は平均よりもはるかに高いのです。
「代謝」量が人よりも高いから、同じだけ食べたとしてもすぐにエネルギー
として体内で燃やされ、脂肪として蓄積することがなかったのです。
もしあなたの体が、食べているときも、くつろいでいるときも、そして寝て
いるときでさえも、食べたものを燃やし続けてくれるとしたら・・・。
そう。当然、１日に６回の食事を摂ったとしても、運動をわずかしか
しなかったとしても、やせることは簡単なのです。
今まであなたは、ダイエットのときに、代謝をアップし、「常に脂肪を燃焼
させる」ことを意識してきましたか？
【メタボリック・ダイエット】これまでの日本のダイエットの
常識は捨ててください。３６５日返金保障！
ここでいったん、あなたがこれまで試してきたダイエットの問題点を
整理してみましょう。
ジムに通った。
これで成果があれば喜ばしいことです。問題は、忙しいあなたがジムに通う
時間を確保することと、毎月かかる会費です。時間とお金が結構かかりませんか？
ひょっとして、熱心に通ったのは最初のうちだけで、いつの間にか会費だけが
引き落とされている状態になったりしていませんか？
毎日１時間ジョギングした。
ジム通いと同じです。これが長続きしていれば、このサイトを見る必要はありません。
ジョギングは確かにお金はかかりませんが、時間があまっている人にしかできません。
さらに、食事や水分摂取が適切でないと、かえって太ったり、健康を害したり
することさえあります。
エステに高額の費用を支払った。
「お試し体験」に行ったら、いつの間にかローンを組んでエステコースに
申し込む羽目になっていませんでしたか？
追加でいろいろなサプリメントや飲料を勧められませんでしたか？
知らず知らずのうちに何十万、何百万も払うことになっていませんでしたか？
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自宅用のフィットネス機器を買った。
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ものがどれだけありますか？
そして、それらの機器でどれくらいやせられましたか？
もしやせられたなら、ほかの方法を探す必要はありません。うまくいった
方法を続けるべきです。
食事を我慢した。
いつまで続けられますか？
一生食べたいものも食べず、我慢するつもりですか？
食事を抜くのは最悪のダイエット法です。食べなければやせません。
やせないばかりか、栄養失調で肌がかさかさになったり、健康を害したり
したならば、それはあなたが心から望んでいることでしょうか？
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まさか先月は寒天●●、今月は大豆●●なんて、そのときテレビや雑誌で紹介
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それ、今でも毎日食べ続けていますか？
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体にいいでしょうか？
サプリメントを摂取している。
サプリメントも、効果のあるものもあればないものもあります。効果のない
サプリは、飲んでも高価なおしっこになるだけです。サプリメントは補助的に
使うのはいいですが、飲んだからといって魔法のようにやせられるわけでは
ありません。
いかがですか？
世の中に出回っているダイエットの中には、体重を落とすことを重視する
あまり、健康を害する方法や、間違った方法が勧められていることもあります。
やせられるからといって、ある食品ばかりを毎日食べることをすすめたり、
あるいは、逆に食べたり飲んだりする量を減らすことを勧めるものもあります。
これから提案する減量法は、特定の食べ物や飲み物だけを毎日摂らなければ
ならないものではありません （毎日ダイエット食なんて、うんざりでしょう？）。
もちろん、食べてやせる方法ですから、お腹がすくのを我慢する必要もありません。
栄養不足で不健康になったり、肌の老化を招いたりする方法でもありません。
正しいダイエットは、生化学的に見ても栄養学的に見ても正しいものであるはずです。
にもかかわらず、生化学的な根拠に基づいたダイエットは、日本では
ほとんど見当たりません。
一方、「メタボリック・ダイエット」では、必ず科学的な理由に基づいて
ダイエットプログラムが実施されます。
炭水化物やたんぱく質、そして脂肪ですら食べていいんです。いえ、むしろ
食べなければなりません。
問題は、悪い脂肪を食べてしまったり、悪いタイミングで食べてしまうことです。
正しいものを適切なタイミングで食べれば、お腹がすく思いもせず、栄養不足
による肌の老化やたるみも気にせず、健康で若々しい状態を保ったまま減量
することができるのです。
さらに、食べてやせるダイエットですから、食べるのを我慢した結果リバウンド
してますます太ってしまうなんていうことはありません。
ステーキを食べてもいいんです。
そして、信じられないかもしれませんが、脂肪を食べてもやせられるんです。
食べることを我慢することなく、エクササイズに時間をかけることもない。
そう、１日中パソコンの前に座って仕事をしなければならなかったり、
フィットネスクラブに通う時間がないあなたでも、簡単にしかも確実に
やせられます。
本書は、「私はこの方法でやせたから、あなたもその通りにすればやせます」
といった、個人的な体験を基にして紹介しただけものではありません。個人的
に確かめることに加えて、生化学的に実証されているかどうかを重要視します。
科学的な根拠がありますから、ある特定の人だけでなく、全ての人に効果的の
ある方法なのです。
食べてもいいです（いや、食べてください）。水も飲んでください
（水を飲まなければ確かに一時的には体重が減るでしょうが、ずっと減量の
効果を持続させたいなら、むしろ飲むべきです）。
また、毎日１時間の有酸素運動を求めたり、つらいジョギングやジムでの
トレーニングを要求したりしません。
忙しいあなたにそれだけの運動をする時間があるのなら別です。しかし、
運動する時間を見つけることが困難であれば、60分間運動する代わりに、
本書でご紹介する通りに12分間だけ体を動かしてください。
食事を１日１〜２食に減らしているなら、５回でも６回でも食べてください。
食事の回数を増やしたからといって太りませんから、安心してください
（要は、食事のタイミングと食べ合わせの問題です）。
食べる楽しみを減らしてストレスを溜めることは、良いこととは思えません。
それに、ダイエットのために食事の回数を減らすと、太ります。
正しいダイエット法をお教えする本書の内容を一部ご紹介しましょう。【続きを読む】
【メタボリック・ダイエット】これまでの日本のダイエットの
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